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Running

Acabamos de vivir la Maratón de Santiago 2015, en la que se inscribieron casi 30 mil personas, provenientes de todo Chile y diferentes lugares del mundo. Lo interesante de este evento es que se demuestra el gran interés en nuestro país por el deporte, en este caso, el running. Para algunos tal vez puede ser sólo lanzarse y correr por las calles de Santiago, pero para otros la carrera comienza 6 meses antes, con rutinas de entrenamiento semanales, dietas y convencimiento de que cada día la meta está más cerca. Muchos corren 10 kilometros, algunos 21 y la minoría se inscribe para correr los 42 kilometros que corresponden a una maratón. No importa la distancia para la cual estás preparado, lo importante es demostrarte a ti mismo que puedes romper tus límites. Si esta vez corriste 10, el próximo puedes lograr 21 y por qué no, en un futuro correr la maratón completa. Si te motivaste para el próximo año, debes tener en claro que la alimentación es inclusive más importante que el entrenamiento mismo y en Robinson Crusoe, tenemos una increíble variedad de productos ricos en proteínas y omega 3 que te ayudarán a mantener una dieta balanceada, permitiéndote una mejor recuperación después de cada esfuerzo. La meta esta mas cerca de lo que crees.

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